Microdosagem

O microdosagem de um produto ou Microdosagem de CBD consiste em consumir pequenas doses de Canabidiol ou outra substância a fim de encontrar o melhor equilíbrio entre dosagem e efeitos experimentados. A microdosagem pode ser adotada para todas as formas de CBD (óleo, cápsulas, chás de ervas, etc.) e também para o consumo de cogumelos medicinais.

O que é microdosagem?

A microdosagem nasceu com o químico Albert Hoffman, que por muito tempo microdoses de LSD. O químico demonstrou que o método de microdosagem de tomar pequenas quantidades de uma substância em incrementos para fins terapêuticos é uma técnica ideal para condicionar os receptores do cérebro para alcançar uma resposta fisiológica direcionada com uma dose mínima. Ele observou e documentou todos os benefícios gerados por esta técnica de microdosagem em numerosos estudos e ensaios clínicos. A definição de microdosagem é, portanto, a obtenção da dose mínima eficaz.

Hoje, os microdosagem tornou-se difundido entre o público em geral e a CDB em particular. Esta prática consiste em tomar vários Microdoses de CBD ao longo do dia, em vez de uma dose grande em uma ou duas doses. Os soquetes também são espaçados o máximo possível. Fazer isso tem certas vantagens.

Os benefícios da microdosagem de CBD

Microdosar e espaçar a ingestão de CBD ao longo do dia oferece certas vantagens. Em primeiro lugar, esta prática permite manter melhor os efeitos do Canabidiol. Então, distribuir a dose ao longo do dia proporciona uniformidade nos efeitos sentidos.

A microdosagem permite que o CBD seja introduzido gradualmente no corpo e, portanto, beneficie ao máximo de todos os seus benefícios. Ao escolher o microdosagem, o consumidor também oferece a possibilidade de poder misturar os produtos se necessário, sem ter que sofrer aspectos negativos.

Como definir a microdose certa de CBD?

Poder calcule sua microdose, você só precisa saber sua dose diária geral de CBD. Você então tem que dividir tudo em diferentes tomadas que serão distribuídas ao longo do dia. Você pode optar por tomar uma microdose a cada 3 horas, por exemplo. Quando é a primeira vez que você toma Canabidiol, pode demorar alguns dias para encontrar a dosagem perfeita. Neste caso, é sempre recomendável começar com doses pequenas e aumentá-las se necessário. O Cálculo da dosagem de CBD deve ter em conta a concentração de Canabidiol no seu produto e o seu peso.

Para colocar a microdosagem em prática, siga passo a passo. Comece tomando um dose de CBD tão baixo quanto possível.

Ouça seus sentimentos na próxima hora. Se não sentir nenhum efeito após 30 minutos, tome uma dose adicional equivalente. Fique atento e quando tiver identificado a dosagem certa, planeje a próxima dose no horário ideal. Faça um balanço depois de uma semana e ajuste se necessário.

Microdosagem de CBD versus dose única

Se o consumidor retirar todos os seus dose de CBD de uma só vez, ele sentirá efeitos mais intensos, mas apenas por uma ou duas horas. Com a microdosagem é exatamente o contrário, você sente os efeitos de forma mais sutil, mas ao longo do dia.

Para ter o melhores efeitos do CBD, uma dose máxima não é recomendada. E a razão é simples: os receptores canabinóides estimulados pelo CBD em doses elevadas ficam saturados. No entanto, cada pessoa tem um limite máximo de receptividade ao CBD. Ao ultrapassar este limite, obtemos o efeito oposto ao pretendido. E, pelo contrário, ao permanecermos abaixo deste limiar, beneficiamos realmente dos benefícios para a saúde do CBD.

Concluindo, a ingestão diária de pequenas doses de CBD aumentar a eficácia e os benefícios dos efeitos naturais do Canabidiol, estimulando constantemente o sistema endocanabinóide. O microdoses permitem que você mantenha níveis estáveis ​​de CBD em seus receptores.

Microdosagem e óleo CBD

O dosagem recomendada para óleo CBD varia de uma a duas gotas ou mais por dia. A ingestão depende das necessidades de cada pessoa e também do próprio óleo CBD (taxa de concentração do CBD). Mas aqui, novamente, você pode aplicar o método de microdosagem. Comece sempre com doses pequenas e aumente a ingestão se necessário posteriormente. A título indicativo, sentimos os efeitos do CBD ao consumir 0,5 mg de CBD por quilo. Você pode usar essas informações para convertê-las no número de gotas de óleo CBD. 

Microdosagem de Cogumelos Adaptogênicos

E cogumelo adaptogênico é um protetor do corpo (Reishi, juba de leãoCordyceps…). Seu papel é aumentar a resistência do corpo e proporcionar melhor equilíbrio.

Embora seja eficaz, um cogumelo adaptogênico é inofensivo e não perturba as funções naturais do corpo. Mas, como acontece com a microdosagem de qualquer substância, também existe uma dosagem ideal para cogumelos adaptogênicos. Em suma, o consumo excessivo pode trazer desequilíbrio em vez de apoiar o corpo de forma benéfica. Você deve, portanto, encontrar a dose certa e não hesitar em microdosador, mesmo que isso signifique aumentar a quantidade posteriormente.