Im aktuellen Kontext ist es wichtig, Ihr Immunsystem zu stärken, um gesund zu bleiben.
Dafür sind natürliche Lösungen eine ausgezeichnete Option, insbesondere Bio-Pilze, die ein echtes Stimulans für unseren Körper darstellen.
In diesem Artikel stellt French Mush die Vorteile von Bio-Pilzen vor und wie sie unsere Abwehrkräfte bei der Bekämpfung von Infektionen stärken können.
Die immunstimulierenden Eigenschaften von Bio-Pilzen
Zahlreiche Studien haben die medizinische Wirkung von Bio-Pilzen nachgewiesen, insbesondere ihre Fähigkeit, unser Immunsystem b>.
Sie enthalten Wirkstoffe wie Polysaccharide (ß-Glucane), Ergothioneine, Terpene und viele andere.
Diese Elemente verleihen Pilzen ihre antioxidativen, entzündungshemmenden, antiviralen, antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften.
Nahrungsergänzungsmittel auf Pilzbasis:
- Reishi : Dieser asiatische Pilz ist für seine adaptogenen und das Immunsystem stimulierenden Eigenschaften bekannt. Es hilft auch, Stress abzubauen und fördert einen guten Schlaf.
- Chaga : Ausgestattet mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften stärkt es die Abwehrkräfte des Körpers.
- Löwenmähne : Ihre therapeutischen Eigenschaften und entzündungshemmenden Wirkungen tragen zu einem besseren Wohlbefinden bei.
- Cordyceps : Dieser tibetische Pilz hilft bekanntermaßen dabei, die Immunfunktion, Energie und Vitalität sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Weitere Vorteile von Bio-Pilzen für unsere Gesundheit
Neben derStimulierung unseres Immunsystems bieten Bio-Pilze noch weitere Vorteile für unsere Gesundheit:
Regulierung des Verdauungssystems
Dank ihres Reichtums an Ballaststoffen (Chitin, Chitosan) helfen Pilze, die Darmpassage zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen.
Sie wirken sich auch positiv auf die Darmflora aus und sind aktiv an der Nahrungsmittelverdauung beteiligt.
Reduzierung des kardiovaskulären Risikos
Aufgrund ihres Gehalts an antioxidativen, entzündungshemmenden und cholesterinsenkenden Verbindungen tragen Bio-Pilze dazu bei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Erhaltung der Gehirngesundheit
Die in Pilzen enthaltenen Ergothioneine haben eine neuroprotektive Wirkung.
Sie tragen dazu bei, die Gesundheit unserer Neuronen zu erhalten und das Auftreten neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson zu verhindern.
Schlussfolgern
Die Integration von Bio-Pilzen in unsere tägliche Ernährung ist eine einfache und natürliche Möglichkeit, unserImmunsystem /b>.
Die vielen medizinischen Eigenschaften dieser Superfoods werden uns helfen, ein gesundes und dynamisches Leben zu führen und gleichzeitig köstliche und originelle Geschmacksfreuden zu genießen.
Zögern Sie also nicht länger und lassen Sie sich von den Vorteilen von Bio-Pilzen zur Stärkung Ihres Immunsystems verführen System !
Quellen :
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