In der aktuellen Situation ist es wichtig, sein Immunsystem zu stärken, um gesund zu bleiben.
Dafür sind natürliche Lösungen eine ausgezeichnete Option, insbesondere Bio-Pilze, die einen echten Stimulus für unseren Organismus bieten.
In diesem Artikel stellt Ihnen French Mush die Vorteile von Bio-Pilzen vor und wie sie unsere Abwehrkräfte stärken können, um Infektionen zu bekämpfen.
Die immunstimulierenden Eigenschaften von Bio-Pilzen
Zahlreiche Studien haben die medizinischen Vorzüge von Bio-Pilzen gezeigt, insbesondere ihre Fähigkeit, unser Immunsystem zu stimulieren.
Sie enthalten aktive Verbindungen wie Polysaccharide (ß-Glucane), Ergothioneine, Terpene und viele andere mehr.
Diese Elemente verleihen den Pilzen ihre antioxidativen, entzündungshemmenden, antiviralen, antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften.
Nahrungsergänzungsmittel auf Pilzbasis:
- Reishi: Dieser asiatische Pilz ist bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften und seine stimulierende Wirkung auf das Immunsystem. Er hilft auch, Stress zu reduzieren und fördert die Schlafqualität.
- Chaga : ausgestattet mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, stärkt es die Abwehrkräfte des Körpers.
- Lion’s mane : Seine therapeutischen Eigenschaften und seine entzündungshemmenden Wirkungen tragen zu einem besseren Wohlbefinden bei.
- Cordyceps: Dieser tibetische Pilz ist bekannt dafür, das Immunsystem, die Energie und Vitalität sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Die weiteren Vorteile von Bio-Pilzen für unsere Gesundheit
Neben der Stärkung unseres Immunsystems bieten Bio-Pilze auch weitere Vorteile für unsere Gesundheit:
Regulierung des Verdauungssystems
Dank ihres Reichtums an Ballaststoffen (Chitin, Chitosan) helfen Pilze, die Darmtätigkeit zu regulieren und Verstopfung vorzubeugen.
Sie sind auch vorteilhaft für die Darmflora und beteiligen sich aktiv an der Verdauung der Lebensmittel.
Reduzierung des kardiovaskulären Risikos
Aufgrund ihres Gehalts an antioxidativen, entzündungshemmenden und cholesterinsenkenden Verbindungen tragen Bio-Pilze dazu bei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
Erhaltung der Gehirngesundheit
Die Ergothioneine in Pilzen haben eine neuroprotektive Wirkung.
Sie helfen, die Gesundheit unserer Neuronen zu erhalten und das Auftreten neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson zu verhindern.
Abschließend
Die Integration von Bio-Pilzen in unsere tägliche Ernährung ist eine einfache und natürliche Möglichkeit, unser Immunsystem zu unterstützen und zu stärken.
Die zahlreichen medizinischen Eigenschaften dieser Superfoods werden uns helfen, ein gesundes und dynamisches Leben zu führen, während wir köstliche und originelle Geschmackserlebnisse genießen.
Also zögern Sie nicht länger und lassen Sie sich von den Vorteilen der Bio-Pilze verführen, um Ihr Immunsystem zu stärken!
Quellen :
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AHCC-Aktivierung und Selektion menschlicher Lymphozyten durch genotypische und phänotypische Veränderungen zu einem Adhärenten
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